BookLiveの脳の休ませ方 いきいき・スッキリとした毎日を過ごすために無料サンプル&試し読み


いつの間にか頭を抱えている……、身体の疲れが取れない……と嘆いていませんか?面倒なことをやりたくないとか、家に帰ってごろんとしてテレビを眺めていたい、そんなあなたは脳疲労の可能性が大!そんな脳疲労をできるだけ早く解消することが、脳の健康を取り戻す秘訣なのです。本書では、「脳疲労」とは何か? 脳疲労の原因から、疲れから脳を守る方法、睡眠と脳の関係、疲れに強い脳にする方法まで、脳の休ませ方のコツをわかりやすく具体例を挙げて説明する。脳の疲労回復を忘れているあなた!いきいき・スッキリとした毎日を送りたい人、必携の1冊!



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入手してから「予想よりも面白くなかった」ということがあっても、買ってしまった漫画は返品不可です。だけども電子書籍なら試し読みが可能なので、こうしたことを防ぐことができるというわけです。
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